Es una mujer que ha perdido a unos 58 kilos en tan solo 7 meses, al caminar, al menos, a 11 km al día con su bebé en un cochecito de bebé.
Una Cummings, de 32 años de edad, dio a luz a su hijo, Jason, en el mes de febrero de este año. Desde entonces, empezó a perder la mitad de su peso corporal al caminar por todos los lugares, que mide alrededor de 2.365 km en total.
Izzy también reiteró su dieta, el intercambio de comida rápida por una dieta alta en proteínas y baja cantidad de hidratos de carbono.
El escocés llegó a su peso 128 kilos, en su época de mayor peso, y se fue a un tamaño de 52 a 42. “En vez de que me haga engordar, por lo que Jason me ha ayudado a perder”, dijo la residente de Coatbridge, cerca de Glasgow, en Escocia, reino unido. “Yo nunca me he sentido mejor”.
Una, que es también la madre de Grace, que cuenta con más de tres años de edad (nacida en 2013, no estaba contenta con el tamaño del nacimiento de un gran fracaso.
“Después de que la gracia de su nacimiento, a que me refiero con el peso que había ganado con el bebé”, dijo. “Yo, decía,” es que el peso del bebé”, como una excusa, a veces más a veces. Pero, ahora bien, yo soy la prueba de que se puede tener en un niño recién nacido y a bajar de peso.”
Una, la que está casada con Antonio, 38, también se tiene que prácticamente elimina los carbohidratos de la dieta. Se mantiene en sus niveles de energía, gracias a una dieta de alto valor proteico con los huevos, las verduras y el pescado.
Antes de empezar a perder peso, que se comió el chocolate en el café de la mañana, el funcionario de la prestación de servicios de chino en el lugar no sabía su nombre, ya que él era un cliente frecuente del lugar. “Esto es vergonzoso”, dijo. “Por suerte, ya no me lo reconoce. Otras personas no lo hacen.”
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“Los amigos no me ven desde hace un tiempo, ya que se la pasan sin decir “hola”. Y entonces me doy cuenta de que no me reconozcan por cuenta de la pérdida de peso”.
Una culpa en la imposibilidad de separar las emociones de la comida, por el aumento de peso más rápido. “Yo era una comedora emocional”, dijo. “Es un mal día, suponía que se iba a poner el foco en el que una barra de chocolate. Así, se convirtió en uno de los trenes. Simplemente me encantó la comida.”
Una le dijo que ella era una adolescente delgada, por lo que empezó a ganar peso y a la edad de 20 años. “Yo conocí a Brian y a los 19 años de edad, y de mi talla era de 42”, dijo. “Pero, con el paso de los años, se fue subiendo y subiendo.”
En sus 20 años de edad, comenzó a comer chocolate en el desayuno de la mañana. El desayuno era de chocolate y galletas, mientras que los de la cena, ella se comió una hamburguesa de ácidos grasos de cadena de comida rápida McDonald’s, por ejemplo).
“Todo eso es cosa fácil, rápida y fácil de comer”, dijo. “Yo siempre estaba comiendo una manzana con queso extra, mi favorito. Y la verdad me comería cualquier cosa que llegara a mis manos.
Después del nacimiento, de la Tolerancia, en el 2013 ella ha ganado peso, pasando de 95 kg de peso 128 kg de peso. Pero, poco después de la llegada de Jason se dio cuenta de que las cosas tenían que cambiar.
Yo ya no podía más gorda”, dijo. “Así que me puse a caminar por el bosque. Yo quería bajar de peso y para la salud, por mis hijos”.
Una que ahora pesa 69 kilos y comer avena en el desayuno de la mañana, una tortilla francesa para el almuerzo y la ensalada de atún para la cena. “Me siento increíble”, dijo ella.
Y tú, has ganado mucho peso antes, durante y después del embarazo? Como se ha hecho a perder la memoria y el mantenimiento de un peso saludable? Un comentario a continuación.
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